Z ZDRAVIM NASMEHOM DO DOBREGA POČUTJA – POUČEN OBISK MEDICINSKE SESTE IN ZOBNE ASISTENTKE V ENOTI TINKARA

Danes sta našo enoto Tinkara obiskali medicinska sestra Brigita in zobna asistentka Sonja, ki sta za otroke pripravili zanimivo, poučno in strokovno predstavitev o zdravstveni vzgoji ter pravilni ustni higieni. Namen srečanja je bil otroke spodbuditi k zdravemu načinu življenja ter jih seznaniti s pomenom vsakodnevne skrbi za zdravje in zobe že v zgodnjem otroštvu.

Medicinska sestra je otrokom na prijazen in razumljiv način predstavila pomen zdravega življenjskega sloga. Pogovarjali smo se o uravnoteženi prehrani, pomenu rednega gibanja, zadostnega spanca ter osebne higiene. Poseben poudarek je namenila preventivi in zdravim navadam, s katerimi lahko zmanjšamo možnost za nastanek različnih bolezni. Otroci so izvedeli, kako pomembno je redno in temeljito umivanje rok, še posebej pred jedjo, po uporabi stranišča in po igri na prostem. S pomočjo praktičnih primerov nam razložila tudi, kako se mikrobi širijo ter kako lahko sami prispevamo k ohranjanju zdravja.

Zobna asistentka je predstavila pomen pravilne ustne higiene in skrbi za zdrave zobe. Otrokom je pokazala pravilno tehniko ščetkanja zob ter razložila, zakaj je priporočljivo zobe umivati vsaj dvakrat dnevno – zjutraj in zvečer. Poudarila je tudi pomembnost uporabe zobne paste s fluoridi, ki pomagajo pri zaščiti zobne sklenine in preprečevanju nastanka kariesa. Otroci so spoznali, kako pomembna je redna menjava zobne ščetke ter obisk zobozdravnika, tudi kadar nimamo težav z zobmi.

Veliko pozornosti je bilo namenjene tudi prehrani. Otroci so izvedeli, da prekomerno uživanje sladkarij in sladkih pijač povečuje možnost nastanka zobne gnilobe, medtem ko zdrava in raznolika prehrana prispeva k močnim in zdravim zobem. Zobna asistentka je posebej izpostavila pomen pitja vode, uživanja sadja, zelenjave in mlečnih izdelkov, ki vsebujejo pomembne vitamine in minerale za razvoj zob in kosti.

Predstavitev je potekala interaktivno, zato so otroci z veseljem sodelovali, odgovarjali na vprašanja ter delili svoje izkušnje. Skozi pogovor, prikaze in praktične nasvete so utrjevali znanje o zdravih navadah ter razvijali pozitiven odnos do skrbi za svoje telo in ustno zdravje.